7 abitid senp ki ede timoun yo aprann pi byen chak jou

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Nan École Vision Millénaire, nou kwè siksè yon timoun pa depann sèlman de liv li li oswa devwa li fè. Sa depann tou de ti abitid senp li pratike chak jou lakay ak lekòl. Lè timoun yo gen bon abitid, yo vin pi konsantre, yo konprann pi vit, epi yo santi yo pi byen nan kò yo ak nan tèt yo.

Men 7 abitid enpòtan ki ka fè yon gwo diferans nan lavi akademik yon timoun.

Dòmi regilye chak swa

Yon timoun ki pa dòmi ase ap vin fatige, irite, epi li gen difikilte pou l konsantre.
Idealman, timoun yo ta dwe dòmi ant 9 ak 11 èdtan pa swa, selon laj yo.

Bon dòmi:

Repoze sèvo a
Amelyore memwa
Fè timoun nan pi vijilan nan klas

Bwè dlo regilyèman

Dlo se gaz kò a. Lè yon timoun pa bwè ase dlo, li ka gen maltèt, fatig, oswa difikilte pou l suiv leson.

Ankouraje timoun nan:

Bwè dlo le li leve
Pran ti goute dlo pandan jounen an
Gen pwòp boutèy dlo pa li

Chita byen pandan li ap travay

Move pozisyon chita ka bay doulè nan do, nan kou, epi fè timoun nan bouke pi vit.

Bon abitid:

Do dwat
De pye atè
Tab ak chèz adapte ak wotè timoun nan

Lè kò a konfòtab, lespri a travay pi byen.

Pran ti repo ant travay yo

Ekri oswa li pandan twòp tan san repo fè sèvo a fatige.
Yon ti repo 5 minit apre 30–40 minit travay ede anpil.

👉 Pandan repo a, timoun nan ka:

Leve kanpe
Detire kò li
Respire pwofondman

Tan lekti chak jou

Menm 10–15 minit lekti pa jou ka:

Amelyore vokabilè
Fè timoun nan pi alèz pou li
Devlope imajinasyon

Paran yo ka:

Li ansanm ak timoun nan
Poze ti kesyon senp sou sa li li

Ankourajman olye pinisyon

Lè yon timoun santi li ankouraje, li gen plis konfyans nan tèt li.
Olye nou repwoche l tout tan, li pi bon pou nou:

Felisite efò li
Ankouraje pwogrè li
Korrije l ak pasyans

Yon timoun ki santi yo kwè nan li, aprann pi byen.

Routin chak jou

Routin ede timoun yo santi yo an sekirite.
Lè lè pou dòmi, lè pou devwa, ak lè pou jwe klè, timoun nan vin pi òganize.

Egzanp:

Menm lè pou dòmi chak swa
Menm lè pou fè devwa
Tan jwe limite

Bon abitid pa fèt nan yon sèl jou, men yo konstwi ti kras pa ti kras. Lè paran ak lekòl mache men nan men, timoun yo gen plis chans reyisi.

Nan École Vision Millénaire, nou kwè:

Yon timoun ki santi l byen nan kò li ak nan tèt li, se yon timoun ki pare pou apran

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